本集主要讲述在时代飞速发展的今天，雅砻河畔的人们在与时俱进的同时，仍-然继续守护与传承着西藏的传统文化。在西藏文明生长的摇篮、 吐蕃文化发展的故土——山南，以农业文明为代表的雅砻文化繁荣兴盛。农业文明的传入，-给西藏生产方式带来了变化；对恶劣的自然环境的治理与改善，最终实现人与自然的共同发-展。
《南京长江大桥》
从新的历史方位出发
北京大兴国际机场 京津冀交通圈上的立体交通枢纽
创新发展与创新驱动发展战略
北京大兴国际机场竣工
把大飞机事业扛在肩上
核铸强国梦
飞天梦
水脉：南水北调
港珠澳大桥
超级工程第三季
中国高铁
了不起的高铁
天路故事
逐梦九天
致敬改革·开放40周年
丹阳
广州
拉萨
眉山
襄阳
长春
郑州
定州
晋城
资阳
一分钟速览习主席的到访地——西班牙
清廉中国
开局之年
向西向远方
我们的自信
辉煌中国
大秦帝国复活的军团
中华的故事
历史的拐点之澶渊之盟
历史的拐点之下西洋
历史的拐点之商鞅变法
历史的拐点之汉匈之战
甲午：大国博弈下的天朝梦殇
92天南京记忆
驻军澳门15年
中英香港问题谈判始末
1997香港回归
南海拍案
开国纪事
峥嵘90年 为你守护：打败一切来犯之敌
人民军队新里程
天空之舞
中国航展
同升一面旗 共爱一个家
国庆特别节目
与祖国同行
戈壁上的突击——中俄“合作-2017”联合反恐演训纪实
军功章——纪念改革开放40周年
影响 2018年度国家最高科学技术奖获得者
第七轮中美经贸高级别磋商结束 美延后对华加征关税
八一永恒
揭秘特种兵
二战指挥官
消失的兵器
地球脉动
绿水青山就是金山银山
沈北新区
生者
镜头中的脱贫故事
地图之美
北极故事
千岛湖
浙水哪得清如许
北极，北极！
西湖
天河
南太平洋
庐岳春秋
文化长河 铁道行
